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平时该如何训练口才——张海翔老师提供了一些简单易学的方法
时间:2019-03-12   来源:张海翔口才培训网   作者:张海翔   浏览:832   评论:391
平时该如何训练口才

亲爱的朋友,大家好!

我是张海翔!

   

我们知道,口才是一项能力,而能力一定是通过训练才来修炼成的。

所以,看进去的东西,不是口才;讲出来的,才是口才;吸收进去的,不是口才,表达出来的才是口才。这就要求我们经常开口,所谓:拳不离手,曲不离口,学习口才也要不断地开口开口再开口!

不要怕自己没有词汇,不要怕自己没有阅历,其实每个人的故事,每个人的经历都可以成为您讲话的素材。关键是要敢讲,多讲,多运用新名词去表达。不要怕失败,不要总是追求完美,一切总有个过程。

科学家试验证明:一个新的词语,只要你在公众面前讲出五次以上,这个词语就会永远变成你脑海中的一个词条,以后就是属于你的词汇了!

请注意:一定是讲五次以上,而不是看五次以上听五次以上!所以,大胆地去表达吧,讲多了,口才自然就来了。

所以在平时的生活中,我们要经常运用各种渠道去讲,抓住一切机会去挑战。多和陌生人去沟通,多发名片,即使在公交汽车上也要尝试去交流。不管人多人少,一个人也可以自己训练,两个人、三个人以上就是一个小团队,就可以主动挑起话题,主动进行一些训练。

1朗读朗诵。

自己读书,大声地读出来。每天坚持朗读一些文章,既练习口齿清晰伶俐,又积累一些知识量信息量,更重要的是对身体大有裨益,清喉扩胸,纳天地之气,成浩然之身!大家多读一些积极向上的文章,特别是《世界上最伟大的推销员》,我们强烈建议大家能够读熟背透。每天坚持朗读半小时以上,坚持两年三年,你不是大师也成大师!


2、对着镜子训练。

建议你在自己的起居室中或是办公室某一墙面安装一大镜子,每天在朗读过程中,去对着镜子训练,训练自己的眼神,训练自己的表情,训练自己的肢体语言,这样效果更好。

3、自我录音摄像。

如果条件允许,我建议您每隔一周时间,把自己的声音和演讲过程拍摄下来,这样反复观摩,反复研究哪儿我卡壳了,哪儿手势没到位,哪儿表情不自然,天长日久,你的口才自然进步神速。看一次自己的摄像比上台十次二十次效果都好。

4、尝试躺下来朗读。

如果你想练就一流的运气技巧,一流的共鸣技巧,我教你一个非常简单的方法,就是:躺下来大声读书!当我们躺下来时,必然就是腹式呼吸,而腹式呼吸是最好的练声练气方法。每天睡觉之前,躺在床上大声地朗读十分钟,每天醒来之前,先躺在床上唱一段歌,再起来。坚持一至两个月,你会觉得自己呼吸流畅了,声音洪亮了,音质动听了,更有穿透力了,更有磁性了!

5、速读训练。

这种训练目的,是在于锻炼人口齿伶俐,语音准确,吐字清晰。

方法:找来一篇演讲辞或一篇文辞优美的散文。先拿来字典、词典把文章中不认识或弄不懂的字、词查出来,搞清楚,弄明白,然后开始朗读。一般开始朗读的时候速度较慢,逐次加快,一次比一次读得快,最后达到你所能达到的最快速度。读的过程中不要有停顿,发音要准确,吐字要清晰,要尽量达到发声完整。因为如果你不把每个字音都完整地发出来,那么,如果速度加快以后,就会让人听不清楚你在说些什么,快也就失去了快的意义。我们的快必须建立在吐字清楚、发音干净利落的基础上。我们都听过体育节目的解说专家宋世雄的解说,他的解说就很有“快”的功夫。宋世雄解说的“快”,是快而不乱,每个字,每个音都发得十分清楚、准确,没有含混不清的地方。我们希望达到的快也就是他的那种快,吐字清晰,发音准确,而不是为了快而快。

6、即兴朗读。

平时空闲时,你可以随便拿一张报纸,任意翻到一段,然后尽量一气呵成的读下去。而且,在朗读过程中,能够注意一下,上半句看稿子,下半句离开稿子看前面(假设前面有听众)。长期以往,你发现自己记忆力加强许多,快速理解力和即兴构思能力也在加强。

7、背诵法。

背诵,并不仅仅要求你把某篇演讲辞、散文背下来就算完成了任务,我们要求的背诵,一是要“背”,二还要求“诵”。这种训练的目的有两个:一是培养记忆能力,二是培养口头表达能力。尝试去背诵一些文章,一篇一篇地去完成。天长日久,那些文章字句自然就转化为自己的词语了,练到一定时间就能张口就来口出华章。所谓:熟读唐诗三百首,不会吟诗也会吟!

8、复述法。

复述法简单地说,就是把别人的话重复地叙述一遍。可以找一位伙伴一起训练。首先,请对方随便讲一个话题,或是一个故事。自己先注意倾听。然后再向对方复述一遍。这种练习在于锻炼语言的连贯性及现场即兴构思能力,和语言组织能力。如果能面对众人复述就更好了,它还可以锻炼你的胆量,克服紧张心理。

9、模仿法。

我们每个人从小就会模仿,模仿大人做事,模仿大人说话。其实模仿的过程也是一个学习的过程。我们小时候学说话是向爸爸、妈妈及周围的人学习,向周围的人模仿。那么我们练口才也可以利用模仿法,向这方面有专长的人模仿。这样天长日久,我们的口语表达能力就能得到提高。

    ①模仿专人。在生活中找一位口语表达能力强的人,请他讲几段最精彩的话,录下来,供你进行模仿。你也可以把你喜欢的、又适合你模仿的播音员、演员、相声表演家等的声音录下来,然后进行模仿。

②专题模仿。几个好朋友在一起,请一个人先讲一段小故事、小幽默,然后大家轮流模仿,看谁模仿的最像。为了刺激积极性,也可以采用打分的形式,大家一起来评分,表扬模仿最成功的一位。这个方法简单易行,且有娱乐性。所要注意的是,每个人讲的小故事、小幽默,一定要新鲜有趣,大家爱听爱学。而且在讲之前一定要进行一些准备,一定要讲得准确、生动、形象,千万不要把一些错误的东西带去,否则模仿的人跟着错了,害人害己。

③随时模仿。我们每天都听广播,看电视、电影,那么你就可以随时跟着播音员、演员进行模仿,注意他的声音、语调,他的神态、动作,边听边模仿,边看边模仿,天长日久,你的口语能力就得到了提高。而且会增加你的词汇,增长你的文学知识。

④要求要尽量模仿得像,要从模仿对象的语气、语速、表情、动作等多方面进行模仿,并在模仿中有创造,力争在模仿中超过对方。在进行这种练习时,一要注意选择适合自己的对象进行模仿。要选择那些对自己身心有好处的语言动作进行模仿,我们有些同学模仿力很强,可是在模仿时都不够严肃认真,专拣一些脏话进行模仿,久而久之,就形成了一种低级的趣味,我们反对这种模仿方法。

10、描述法。

小的时候我们都学过看图说话,描述法就类似于这种看图说话,只是我们要看的不仅仅是书本上的图,还有生活中的一些景、事、物、人,而且要求也比看图说话高一些。简单地说,描述法也就是把你看到的景、事、物、人用描述性的语言表达出来。描述法可以说是比以上的几种训练法更进一步。这里没有现成的演讲辞、散文、诗歌等做你的练习材料,而要求你自己去组织语言进行描述。所以描述法训练的主要目的就在于训练同学们的语言组织能力和语言的条理性。在描述时,要能够抓住特点进行描述。语言要清楚,明白,要有一定的文采。一定要用描述性的语言,尽量生动些,活泼些。这可以训练我们积累优美词语的应用能力。

11、角色扮演法。

在我们的培训过程中,经常让学员进行角色扮演,组织角色语言去演讲,叫“情境模拟训练法”,比如扮演律师,扮演市长答记者问,扮演领导开动员会,扮演新郎新娘即兴发言等等,还可以选择小品中的角色扮演,直接让学员去演小品,去扮演作品中出现的不同的人物,当然这个扮演主要是在语言上的扮演。这种训练的目的,在于培养人的语言的适应性、个性,以及适当的表情、动作。

11、讲故事法。

我们的口才培训,要求学员能够讲100个以上的故事,不同时候要能够讲不同的故事,而且现场就能想出符合场合的故事。这就要求我们积累大量的素材。同时还要讲得动听,讲得精彩,熟能生巧,讲多了口才就来了!


说到讲故事这里,我们就有一节课就是让你大量的练习,给你机会不断地去突破自己!去提升自己!以前上个台讲话都全身发抖的人,现在上台也能正常的发挥!而且是抢着上台演讲,咱们的七剑老同学都深有体会!

(152期七剑领袖演说落地赢学员)


这个课程让学员都能在讲台上做到演讲手势到位、语言规范、能让在讲台上的人讲半个小时可能都还不满足的一个课程、能让学员在各种场合都可以做一位合格的主持人的一个课程......相信新的同学对这个课程会很好奇,这个课程就是我们的王牌课程《七剑领袖演说落地赢》

12、积累知识,多翻翻字典、成语词典。

建议各位办公桌上和家里都放一本《新华字典》和《现代汉语成语词典》,有空就翻翻,不认识的字多看看,认识的字也再看细些,你会发现中国的文字博大精深,坚持下去,你的词汇量会越来越多,你的口才自然越来越棒!

13、对口才产生兴趣。

兴趣是最好的老师。当你的焦点在口才训练上时,你必然就会关注平时生活工作中的口才技巧。兴趣在哪里,焦点到哪里;焦点到哪里,学问到哪里!这种方法进步更快。即使看电视,也在注意台词的优美,交际的仪态,幽默的笑眼,必然进步神快!

14写日记。

写日记是最好的自我沟通的方法,每天写上一千来字,既整理自己的思路,反省当日之进步与不足,梳理自己的情绪,释放一些不快,又可以学会遣词造句,天长日久,手能写之,口必能言之。

15、多找机会上台

很多同学认为生活中缺少锻炼的舞台,没有公众场合发言的机会。其实,这是一种误区,我们平时生活工作中,公众演讲的机会太多了,只是我们没有发现,没有这个意识去参与。

(151期七剑领袖演说落地赢学员)

学习口才就是这么的练习、不断地去练习、争取各种各样的机会!在台上练习、在台下练习。


如果你想突破口才瓶颈,你一定要多找机会讲话。每次开会,必定坐第一排,必定要举手发表一下自己的观点;有机会就给自己的员工、小组成员开开会;有机会还可以开开家庭会议,把家庭打造在学习口才的舞台;现在每逢节假日,路演比较流行,那一有机会你就上台去参与,不要管那么多,你只是在锻炼自己而已!放下自己,放下一切时,你发现学习口才就这么简单!

学习口才最“吊诡”的地方在于:很多人知道、明白、了解、懂得,但是仍然开不了口,无法去表达!

——因为,“知识”不等于能力!能力,一定是训练出来的!

真诚地祝愿所有的朋友,学以致用!去讲,去开口,去行动,才是硬道理!





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作者:心想事成 阅读:2211次 作者: 阅读:2224次 2015年5月1-3日,由心想事成控股有限公司、张海翔口才培训机构、长沙心想事成文化传播有限公司主办的《演说英雄特训营——启航篇》于长沙开课!课程内容精彩绝伦,并于5月3日,在同学们的依依不舍中完满落幕! 作者:zhxxxsc 阅读:2235次 2015年4月16日,第124期《七剑领袖演说落地赢》在中国深圳楚天大酒店隆重开课,本期课程全程由中国演讲口才培训第一人张海翔导师主讲,吸引了大量来自全国各地的同学们,4月19日下午,在课程接近尾声的时候,举行了隆重的颁奖仪式并为每一位学员颁发了课程结业证书。祝贺来自东北的青年作家雯竹和青年创业精英王小惠同学获得了演讲比赛的冠军。 作者:zhxxxsc 阅读:2237次 2015年3月20日-3月22日,由深圳市心想事成控股公司举办的第八期《总裁行销落地赢》在深圳市楚天大酒店5楼清江厅盛大举行。于昨日(3月22日)圆满落幕!!!大家吃好喝好学好玩好,收获人脉,收获知识,满载而归,绝对物超所值,精彩超乎你想象!!! 作者:zhxxxsc 阅读:2336次 作者:张海翔 阅读:2381次 这是现居纽约的中国插画师肖瑶的“说话之道”:能说“谢谢”,就不要说“对不起”!很实用语言技巧,非常值得收藏,或分享给身边的朋友! 作者: 阅读:2383次 也许你会羡慕别人站在万人讲坛或辩论场上滔滔不绝地演说,或是进行激烈的唇枪舌剑,再看看现实中的自己,却好像总是笨嘴拙舌,老是讲错话。其实,你如果懂得在自己的讲话中间巧妙地穿插一些演讲的小技巧,也许你根本不会比那站在讲坛上的雄辩家逊色。 作者:张海翔 阅读:2437次 作者: 阅读:2504次 陳开明讲师 作者: 阅读:2534次 说话有分寸,就是说话适时、适情、适势、适机,一切以适度、恰当为原则。讲话的方式和内容是一个领导者的秉性、修养的反映。领导说话分寸拿捏得当,听众就会感觉这位领导做事深思熟虑。 作者:张海翔 阅读:2622次 作者:admin 阅读:2669次 作者: 阅读:2817次 刚登舞台的周玮一点也不起眼,打扮朴素、眼神涣散,行动不便,但在几分钟后,他超乎常人的大脑令现场观众起立鼓掌。上海交通大学数学系副教授徐振礼为周玮出了三道十分复杂的计算题,请现场观众和明星嘉宾在计算题模本中任意填入数字,尤其最后一道:16位数字的14次方开根号的数学题,连数学系副教授都需要纸笔推算的题目,周玮仅仅心算在1分钟内报出了答案。 作者:xxsc 阅读:2893次 作者: 阅读:2962次 作者:xxsc 阅读:3038次 作者:admin 阅读:3046次 作者: 阅读:3137次 作者:admin 阅读:3165次 作者:zhx51koucai 阅读:3188次 作者:zhxsfz 阅读:3281次 作者:zhx 阅读:3331次 2015年3月27日-3月29日,由深圳市雅媛堂幸福文化传播有限公司举办的《幸福人生系列课程——舞动幸福》在深圳市福田区岗厦海鹰大厦9D盛大举行。课堂内容丰富,多姿多彩,气氛和谐融洽,到场的每一位同学都得到了周老师的悉心关怀和指导,不仅认识了自己,突破自己,改变自己,还收获了满满的家庭关系、幸福生活的知识与智慧。 作者:zhxxxsc 阅读:3374次 作者:zhxsfz 阅读:3424次 当你在说话的时候,如果你移动一下,会引起人们的注意。 作者:hzz 阅读:3427次 作者:zhx51koucaiadmin 阅读:3435次 作者: 阅读:3452次 谢沅铮讲师 作者: 阅读:3524次 作者:zhx51koucai 阅读:3572次 作者:zhx 阅读:3602次 作者:zhx 阅读:3638次 “一年一度手机界单口相声”又开幕了!锤子手机... 作者: 阅读:3643次 作者: 阅读:3673次 九型人格作为当今最完善的性格理论,也是当今最好用的性格工具如今九型人格已成为哈佛等知名商学院MBA的必须课程,被许多国际企业作为人力资源评估、团队管理、客户营销、甚至分析竞争对手的实用工具,在企业内部开展管理层的九型人格指导和培训。九型人格甚至被美国中央情报局作为“识人指南”,用以了解各国元首的行为特质。 作者:张海翔 阅读:3681次 作者: 阅读:3689次 作者:zhx51koucaiadmin 阅读:3721次 作者: 阅读:3756次 作者:zhx51koucai 阅读:3765次 作者:zhx 阅读:3766次 作者:zhx51koucai 阅读:3795次 作者:zhxsfz 阅读:3928次 作者:zhx 阅读:3968次 作者: 阅读:3997次 作者:zhx 阅读:4220次 作者:zhx 阅读:4235次 作者:zhx51koucai 阅读:4282次 作者:zhx 阅读:4313次 作者:zhx51koucai 阅读:4359次 《职场演说突破班》 作者: 阅读:4361次 作者:zhx 阅读:4377次 正话反讲,就是指口头讲出来的话语与内心想表达的意思相反。如话语上肯定,而意义上否定;或话语上否定,而意义上肯定。在演讲中,恰到好处地正话反讲,往往能出奇制胜,赢得非同一般的效果。 作者:张海翔 阅读:4421次 作者:admin 阅读:4465次 作者:张海翔 阅读:4480次 作者:zhx 阅读:4576次 好口才究竟有多重要?在我们的日常生活中,找工作、找对象、亲友交流、各种聚会、开会、培训、谈生意、交朋友、演讲、升职、创业……一切的一切,都离不开口才!在我看来,口才的重要性无论怎么强调都不过分。 作者:张海翔 阅读:4594次 作者:zhx 阅读:4629次 作者:zhx 阅读:4635次 自卑是一种消极的自我评价或自我意识,自卑感是个体对自己能力和品质评价偏低的一种消极情感。自卑感的产生,往往并非认识上的不同,而是感觉上的差异。其根源就是人们不喜欢用现实的标准或尺度来衡量自己,而相信或假定自己应该达到某种标准或尺度。 作者:张海翔 阅读:4697次 作者:zhx 阅读:4705次 作者:zhx 阅读:4772次 作者:zhx 阅读:4857次 作者:zhx 阅读:4886次 作者:zhx 阅读:4937次 演讲, 顾名思义就是表演和讲话。有人说演讲是一种真实感情的流露, 表演太多会不会有作秀的嫌疑,但是对于大多数的朋友来说,我们往往是讲的可能很充分,但演的实在太少。 作者:张海翔 阅读:4966次 作者:zhx51koucai 阅读:5009次 作者:zhx 阅读:5129次 作者:admin 阅读:5153次 作者:zhx 阅读:5157次 乔布斯登台演讲时,总是热情洋溢,看起来似乎有无穷无尽的精力。 作者: 阅读:5295次 作者:zhxsfz 阅读:5414次 作者:zhx 阅读:5463次 作者:zhx51koucai 阅读:5525次 说一句老话:“口才是一项技能,不是学会的而是练会的”。在生意场中打拼的人,一定要有说话的信心,怎样锻炼口才,让自己在商海中博出一片天地,这是很多人面临的问题。今天笔者就谈一谈自己试验过的怎样锻炼口才的方法,不一定对每个人都管用,但是一定会在你原有的基础上得到提升的…… 作者:张海翔 阅读:5741次 作者:zhxsfz 阅读:5958次 作者:zhx 阅读:5958次 作者:zhx 阅读:6017次 作者:zhx 阅读:6103次 作者:zhx51koucai 阅读:6220次 作者:zhx 阅读:6237次 作者:zhxsfz 阅读:6243次 作者:zhx51koucai 阅读:6467次 作者:zhxsfz 阅读:6505次 作者:zhxsfz 阅读:6549次 作者:zhx 阅读:6607次 作者:zhx 阅读:6640次 作者:jinzita 阅读:6654次 作者:xxsc 阅读:6723次 作者:zhx51koucai 阅读:7265次 作者:jinzita 阅读:7435次 解除紧张恐惧的魔法技巧之二:把内在的恐惧转化为外在的热情,提高声音打开手势全身发力,你完全可以化恐惧为激情,惊为天人倾倒一片!!! 作者:zhxsfz 阅读:7500次 中国古代文学是我们学习口才取之不尽的宝藏。学习口才,要多向古代文献要素材,要懂一些国学基础,要让我们讲话有深度有扎实的历史根基。我国古代口才智慧论辩水平已经登峰造极了,在以后的博文中我将不断给大家分享一些国学口才故事。 作者:zhxxxsc 阅读:7518次 作者:zhx 阅读:7778次 作者:zhx 阅读:7965次 在引爆生命潜能二阶段特训营结束后,学员们彼此结下了深厚的友情,在今后的人生道路他们一定会互相鼓励、互相支持。在经历了发现自我、改变自我的一、二阶段生命旅程后,他们期待着进入超越自我的三阶段。 作者: 阅读:8233次 作者:zhx 阅读:8270次 作者:zhx 阅读:8443次 作者:zhxsfz 阅读:8533次 作者:zhx51koucai 阅读:8639次 作者:zhx 阅读:9810次 每个人都背负着一个沉重的十字架,在缓慢而艰难地朝着目的地前进。 作者:hzz 阅读:10061次 作者:zhx 阅读:10206次 作者:zhxsfz 阅读:10383次 作者:zhx51koucai 阅读:10454次 真正成功的人士,并不是有多聪明,而是在于别人都放弃了,而他还在一直坚持! 作者:张海翔口才 阅读:11311次 作者:zhx 阅读:11971次 作者:zhx51koucai 阅读:12646次 引爆生命潜能魔鬼训练(二阶段)课程通知函 作者: 阅读:13576次 作者:admin 阅读:18392次 在漫漫人生路上,往往只有不留下退路,才更容易赢得出路。 作者:zhx51koucai 阅读:19120次 作者:zhx 阅读:23034次 上了贼船,就跟贼走。 作者: 阅读:30310次 作者: 阅读:49063次 如何让你的祝福能让人耳目一新,让人赞不绝口?教你几招 作者:心想事成 阅读:49292次 教练技术,引进世界500强最先进的培训技巧,综合运用NLP/卡耐基训练/魔鬼训练/催眠/情境模拟等各种手法,驱赶心魔,释放潜能,让您震撼蜕变,成就辉煌人生! 作者: 阅读:68031次 作者:zhx 阅读:79547次 作者:zhx 阅读:87458次
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